Tips Jitu Lolos Interview Via Zoom Meeting

Dalam upaya memutus rantai penyebaran COVID-19, banyak perusahaan yang telah beradaptasi dengan pekerjaan jarak jauh. Hal tersebut juga berpengaruh dengan perekrutan yang dilakukan perusahaan. Interview yang biasa dilakukan secara tatap muka, saat ini beralih ke komunikasi virtual atau yang biasa disebut videocall. Pergeseran dalam proses perekrutan ini telah mengubah cara kehidupan profesional, namun dengan pergeseran ini perusahaan bisa disebut sukses menerapkan protokol kesehatan dan transformasi digital di perusahaannya.

50% pengusaha yang disurvei oleh Society for Human Resource Management mengatakan, mereka menggunakan wawancara virtual sebagai cara untuk mempersempit kelompok pelamar mereka. Salah satu perangkat lunak konferensi video, seperti Zoom, telah membantu perekrut menjangkau kelompok kandidat global yang lebih beragam, dan menawarkan cara yang hemat biaya untuk menyaring calon karyawan. Walau videocall terkesan santai, jangan anggap remeh proses perekrutan ini. Tentu dengan proses yang berbeda, perekrut pun akan mengubah penilaian mereka terhadap calon karyawannya.

Persiapkan dirimu untuk menjadi pemenang dalam proses perekrutan, berikut tipsnya:

  • Pelajari Aplikasi Zoom

Keterampilan teknis dianggap sebagai salah satu kompetensi teratas yang dilihat oleh perekrut. Dalam hal ini mereka dapat mengukur kemampuan pelamar dengan mudah selama wawancara virtual. Meski sudah mendapatkan sinyal yang baik dan stabil, jangan lupa tutup semua program yang sedang berjalan di komputer. Fokuskan perangkat hanya untuk aplikasi Zoom selama sesi wawancara. Hindari potensi gangguan teknis dengan menguji peralatan sebelum panggilan. Jangan lupa download terlebih dulu aplikasinya, dan pelajari sebelum melakukan interview virtual. Jika tampilan video tersebut jelek atau audio yang redup, mungkin sudah saatnya untuk berinvestasi dalam webcam atau mikrofon eksternal.

  • Cek Jaringan Internet

Salah satu kelemahan wawancara kerja melalui video call adalah soal jaringan internet. Tidak ada yang bisa menjamin bahwa internet dapat berjalan dengan baik setiap waktunya meski kamu sudah berlangganan dengan kecepatan tinggi. Paling tidak, kamu bisa memastikan sebelum wawancara kerja apakah jaringannya sedang stabil atau tidak, kalau tidak, coba kamu bisa pindah ke tempat lain yang memiliki jaringan lebih baik.

  • Tulis Nama Akun Profesional

Di dunia digital saat ini, alamat email atau nama pengguna sering kali menjadi kesan pertama. Jangan memberi alasan kepada perekrut untuk mempertanyakan profesionalisme kamu. Buat email dan nama pengguna kamu tetap sederhana. Hindari menggunakan simbol dan angka, yang terlihat seperti huruf. Hal tersebut dapat menyebabkan kebingungan perekrut untuk memanggil nama kamu.

  • Pilih lokasi dan background yang tepat

Pilihlah ruangan yang jauh dari hingar bingar demi memberikan ketenangan selama proses interview. Kalau bisa, carilah latar belakang yang polos atau tidak terlalu banyak furnitur-furnitur. Tujuannya, agar pusat fokus perekrut tetap ke kamu, bukan ke lingkungan sekitar kamu.

  • Pakai Pakaian Formal

Jangan lupakan pakaian formal. Walau interview virtual tidak ketemu secara langsung dengan perekrut, namun kamu tetap harus menggunakan pakaian formal. Tujuannya, agar kamu tetap dipandang sebagai orang yang profesional.

  • Lihat ke Kamera Bukan Layar

Jabat tangan dan kalimat antusias yang biasanya dilakukan tatap muka tidak akan diterjemahkan melalui video. Sebaliknya, sampaikan kepercayaan diri melalui bahasa tubuh. Duduk tegak, tersenyum, dan jaga kamera setinggi mata agar tidak melihat ke atas atau ke bawah.

Penelitian menunjukkan bahwa perekrut lebih mungkin mengingat apa yang kamu katakan ketika kamu mempertahankan kontak mata. Menatap ke lensa kamera sama saja dengan kamu membuat kontak mata langsung dengan pewawancara. Kalau ke layar, kamu justru lebih terlihat seperti sedang tertunduk, dan dinilai tidak sopan.

Demikian hal – hal mengenai 6 tips lulus interview via zoom meeting yang perlu kamu ketahui. Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu?  Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan dan pelatihan karyawan sesuai kebutuhan organisasimu.

Ciri – Ciri Individu Yang Cocok Menjadi Freelancer

Pekerja lepas atau freelance adalah sebuah profesi yang banyak dilakoni oleh mereka yang memiliki keahlian di bidang tertentu. Lalu sebenarnya apa arti freelance dan apa saja contoh pekerjaan para pekerja lepas?

Pada artikel ini akan dibahas secara ringkas beberapa hal seputar ciri – ciri orang yang cocok menjadi freelancer, di antaranya

  1. Memiliki Keahlian Tertentu

Menjadi freelancer tentu harus memiliki keahlian tertentu yang ditawarkan kepada orang lain sehingga ada yang mau menggunakan jasanya. Selain itu, para freelancer juga harus memiliki contoh hasil kerja dan pengalaman yang cukup baik agar bisa sukses menjalankan profesi freelancer.

  • Mengenal Dunia Internet

Pada umumnya perusahaan atau seseorang yang membutuhkan freelancer akan mencarinya melalui internet. Itulah sebabnya setiap orang yang berprofesi sebagai freelancer sangat dekat dengan dunia internet.

Untuk menawarkan dan mempromosikan keahlian dan jasanya kepada orang lain, para freelancer biasanya mendaftarkan diri dan mempublish hasil kerjanya di berbagai situs marketplace freelance. Berikut ini beberapa contoh situs yang sering digunakan oleh para freelancer;

  • Sribulancer.com
  • Freelancer.co.id
  • Projects.co.id
  • Sribu.com
  • Fastwork.id
  • 99designs.com
  • Upwork.com
  • Crowdsource.com
  • Fleksibel dan Cepat Beradaptasi

Para pekerja lepas dapat mengerjakan tugasnya secara bebas, dimanapun dan kapanpun. Ini bisa menjadi keuntungan sekaligus tantangan bagi seorang freelancer. Kebebasan tersebut harus didukung dengan rasa tanggung jawab yang tinggi karena satu konsumen yang kecewa akan berdampak besar bagi karirnya. Seorang pekerja lepas harus fleksibel dan mudah beradaptasi dengan situasi yang dihadapinya dalam bekerja.

  • Mampu Mengatur Waktu

Masih berhubungan dengan poin sebelumnya, pekerja lepas harus memiliki aturan dan komitmen dalam menjalankan profesinya. Kesepakatan freelancer dengan pemberi kerja harus ditepati, dan hal ini seringkali berhubungan dengan tenggat waktu penyelesaian tugas.

Demikian hal – hal mengenai ciri – ciri individu yang cocok menjadi freelancer yang perlu kamu ketahui. Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu?  Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan sesuai kebutuhan organisasimu.

Cara Mengurangi Kebiasaan Menunda Pekerjaan

Menunda pekerjaan adalah salah satu hal yang mungkin hampir semua orang pernah melakukannya. Walaupun itu hanya satu kali saja seumur hidup. Contoh, ketika mendapatkan tugas sekolah, biasanya kita akan mengumpulkan di akhir batas waktu pengumpulan. Selain itu, kita juga kadang pernah menunda pekerjaan kantor sampai mendekati deadline. Akan tetapi, ada juga yang memang suka dan mempunyai kebiasaan menunda pekerjaan.

Nyatanya, kebiasaan tersebut bukanlah hal yang baik untuk dibiarkan saja. Hal tersebut bisa berdampak buruk bagi diri sendiri maupun orang lain. Bahkan kebiasaan menunda pekerjaan juga bisa berdampak buruk pada kesehatan loh. Lalu, bagaimana cara menghentikan kebiasaan menunda pekerjaan? Apa dampak yang bisa kita dapatkan akibat menunda pekerjaan?

Baiklah kali ini akan kita bahas mengenai cara mengurangi kebiasaan menunda pekerjaan.

  1. Buat Catatan Kecil Sebagai Media Pengingat

Jika kamu sudah terlalu lama memiliki kebiasaan menunda pekerjaan, maka hal itu akan membuat kamu semakin terlena. Alih-alih mengerjakan dan menyelesaikan pekerjaan yang ada, kamu malah menunda dan mengesampingkannya. Untuk menghentikan kebiasaan tersebut, kamu bisa mulai membuat catatan kecil sebagai pengingat. Tulislah semua pekerjaan dan tugas apa saja yang perlu kamu selesaikan. Kami dapat menuliskannya di lembaran kecil atau sticky note yang ditempelkan di tempat kamu bekerja. Kamu juga bisa menulisnya di note yang ada di smartphone atau laptop kamu dan dijadikan sebagai wallpaper.

  • Tekankan Diri Sendiri Pada Deadline

Mungkin kamu adalah orang yang gemar menyelesaikan tugas atau pekerjaan mendekati deadline yang telah ditentukan. Tidak masalah apabila kamu nyaman dengan sistem seperti itu. Akan tetapi, untuk menghindari rasa panik, gelisah, atau kekacauan dalam berpikir, lebih baik kamu menyelesaikan semua pekerjaan di awal waktu.

  • Atur Skala Prioritas Untuk Pekerjaan

Penyebab yang paling umum dirasakan pada orang-orang yang gemar menunda pekerjaan adalah mereka sering kebingungan dalam menetapkan prioritas. Ketidaktahuan tersebut yang akhirnya membuat banyak pekerjaan menjadi tertunda dan tidak selesai di waktu yang telah ditentukan. Terlebih untuk orang-orang yang menganggap bahwa suatu pekerjaan tidak penting untuk dikerjakan saat itu. Perlu kamu ketahui, bahwa ternyata tidak hanya kebutuhan saja yang perlu memiliki skala prioritas. Dalam mengerjakan pekerjaan, kamu juga perlu skala prioritas.

Menurut Forsyth, semua orang butuh manajemen waktu untuk menjamin adanya efektifitas, efisiensi, dan produktivitas dalam bekerja. Kamu bisa membaginya dalam beberapa pekerjaan, mana saja yang harus diselesaikan lebih dulu. Sebab, tidak semua orang bisa menyelesaikan banyak pekerjaan dalam satu waktu.

Jadi, dengan cara menerapkan skala prioritas, kamu akan lebih mudah memilih pekerjaan mana yang perlu diutamakan dan mana saja yang bisa dikerjakan belakangan.

  • Hindari Semua Distraksi yang Ada di Sekitar

Semakin banyak distraksi, maka akan semakin membuat seseorang sulit untuk berkonsentrasi. Sehingga membuat niat menyelesaikan satu pekerjaan tepat waktu menjadi pudar. Salah faktor yang sering membuat seseorang terdistraksi adalah smartphone. Apabila pekerjaan kamu tidak memerlukan smartphone atau jaringan internet, maka lebih baik dimatikan saja. Supaya kamu bisa lebih fokus untuk menyelesaikan pekerjaan dengan baik.

  • Istirahat yang Cukup

Perlu kamu ketahui bahwa istirahat yang cukup mampu membuat pikiran menjadi lebih segar tanpa adanya beban. Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa kualitas tidur seseorang akan berdampak besar terhadap produktivitas seseorang. Termasuk juga suasana pikiran dan juga batin.

  • Jangan Meremehkan Pekerjaan

Seseorang yang menganggap dirinya mampu mengerjakan semua pekerjaan yang diberikan, maka sesekali Ia akan menganggap remeh pekerjaan tersebut. Sikap seperti inilah yang harus kamu hindari. Sebab, hal itu akan membuat kamu tidak semangat dalam bekerja. Kamu akan merasa lebih santai dan memilih untuk menunda pekerjaan tersebut hingga batas waktu yang diberikan. Cobalah untuk menghilangkan pikiran tersebut supaya pekerjaan kamu bisa selesai tepat waktu. Belajarlah untuk selalu disiplin, cekatan, dan tanggap dalam menyelesaikan pekerjaan apapun.

  • Kelola Waktu Dengan Baik

Selain membuat catatan kecil dan membuat skala prioritas, kamu juga bisa menggunakan metode ini untuk mengurangi kebiasaan menunda pekerjaan. Yaitu mengelola waktu sebaik-baiknya. Manajemen waktu yang buruk bisa menjadi salah satu faktor penyebab munculnya kebiasaan menunda pekerjaan. Tapi, perlu kamu pahami bahwa metode ini tidak selalu bisa digunakan untuk mengatasi kebiasaan tersebut.

Demikian cara mengurangi kebiasaan menunda pekerjaan yang perlu kamu ketahui. Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu?  Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan sesuai kebutuhan organisasimu.

5 Cara Mudah Membuat Pembukaan Presentasi Yang Memukau

Menggunakan teknik pembukaan presentasi yang efektif dan mengesankan akan membuat audience semakin terkesan dan penuh perhatian terhadap presenter. Kamu bingung setengah mati memikirkan cara agar tampil menawan di depan banyak orang. Tak perlu jauh-jauh deh, terkadang saat presentasi di depan kelas, kamu pun bisa grogi minta ampun. Padahal kamu berhadapan dengan rekan kerja dan saling mengenal.

Dalam melakukan presentasi, bagian pembuka bisa disebut kunci pertama. Bila kamu berhasil membuka kunci pertama ini dengan mulus maka kemungkinan besar presentasimu akan berjalan dengan baik. Ibaratnya setiap bagian presentasi yakni pembukaan, isi, dan penutup adalah tiga kunci untuk membuat sebuah presentasi yang menarik.

Apabila kamu mampu menampilkan pembukaan presentasi yang mengesankan dan peserta tertarik, artinya kamu telah mengantongi kunci pertama. Setelahnya kamu cukup mempresentasikan isi dan mengakhirinya dengan apik agar kunci kedua dan ketiga didapatkan.

  • Berikan Kejutan

Teknik ini digunakan untuk menarik perhatian peserta presentasi. Kamu bisa menggunakan video lucu, mengajak bicara peserta, dan sebagainya untuk mengejutkan peserta. Cara ini dinilai ampuh membangun interaksi dengan peserta sebab normalnya manusia menyukai hal-hal yang mengejutkan dan menarik perhatian mereka. Perlu diperhatikan, kejutan yang kamu berikan haruslah sesuai dengan isi materi presentasi. Sehingga efek yang didapatkan pun sesuai dengan tujuan presentasi. Selain itu setidaknya kamu belajar mengetahui karakter atau latar belakang peserta selama ini sehingga kejutan yang kamu berikan pun cocok dengan mereka.

Misalnya kamu akan mempresentasikan tentang kepemimpinan di depan rekan kerja saat di kantor. Maka kamu harus memulai mencari tahu bagaimana gaya kepemimpinan perusahaan tersebut. Topik-topik apa yang seringkali menjadi pembahasan mereka dalam berorganisasi. Hal ini akan membantu kamu menemukan lelucon bagus untuk membuka presentasi.

  • Ajak Peserta untuk Membayangkan atau Memikirkan

Saat memakai teknik ini, terdapat dua pilihan rumus yaitu imagine (bayangkan) atau what if (jika). Kamu bisa mengajak peserta untuk membayangkan sesuatu. Kamu juga bisa mengaajak mereka untuk memikirkan jika sesuatu terjadi. Kelebihan teknik ini adalah dapat membangun sisi emosional peserta.

  • Pakai Kutipan atau Pepatah

Kalau kamu kebingungan membuka presentasi yang mengesankan, mungkin teknik ini bisai dipilih yakni memakai kutipan atau pepatah. Untuk menghindari pepatah yang sudah biasa, kamu bisa memilih pepatah yang penuh makna dan relevan dengan tujuan serta peserta presentasi.

Di sisi lain, kamu juga harus memahami pepatah yang kamu gunakan sebagai pembuka presentasi tersebut. Jangan sampai kamu mengucapkan pepatah tapi tidak mengetahui makna yang terkandung. Bisa gawat kalau hal itu terjadi.

  • Gunakan Teknik Bercerita

Teknik pembukaan presentasi yang keempat ini dapat membangun kedekatan antara kamu dan peserta karena kamu memperlakukan mereka laiknya teman bercerita. Sehingga menumbuhkan kedekatan di antara kalian.

  • Lempar Pertanyaan Kepada Peserta

Teknik selanjutnya merupakan pendekatan kepada peserta dengan melemparkan pertanyaan. Cara ini membuat peserta merasa jadi bagian presentasi tersebut karena kamu mengajak mereka untuk berpikir bersama.

Kamu bisa melempar pertanyaan berupa pertanyaan langsung, retoris, atau penuh makna. Sebagai contoh, kamu bisa memberikan pertanyaan semacam ini: “Apa yang akan kamu katakan pada si A yang datang dan bercerita kepadamu?” atau “Apa yang akan kamu lakukan bila berada di posisinya?”

Kalimat pertanyaan tersebut harus disesuaikan konteks presentasi agar tidak melenceng dari topik yang akan dibahas. Kamu bisa mengeksplorasi pertanyaan-pertanyaan lain yang menggugah dan memicu peserta untuk berpikir. Sehingga timbul imajinasi di kepala mereka.

.

Demikian hal – hal mengenai 5 cara mudah membuat pembukaan presentasi yang memukau. Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu?  Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan dan pelatihan karyawan sesuai kebutuhan organisasimu.

Cara Mengatasi Blank Saat presentasi

Saya yakin sebagian besar orang yang sering melakukan presentasi, pernah mengalami tiba-tiba blank atau lupa materi di tengah-tengah presentasi. Ada banyak penyebabnya, seperti grogi, kurang kesiapan dan ketakutan lainnya

Tapi apapun itu penyebabnya pada dasarnya saat kita sudah berdiri dan tiba-tiba kita blank, kita harus segera mengatasinya. Berikut kita bahas tips mengatasi blank saat presentasi :

  • Bersikap Tenang

Satu hal yang harus Anda sadari pada saat Anda blank atau lupa materi hanya Anda yang tahu, audiens tidak tahu. Karenanya, tetaplah bersikap tenang. Jangan panik atau gugup. Cobalah diam beberapa detik untuk mengingat kembali materi yang Anda lupa. Pada saat diam jangan keluar word filler seperti kata eh atau em. Jika ada ruang bergerak, Anda boleh bergerak atau berpindah posisi sambil memikirkan kalimat yang Anda lupa.

  • Ucapkan Kembali Kalimat Yang Diucapkan Sebelumnya

Cara ini juga sangat efektif untuk digunakan. Misal kalimat akhir yang kita ucapkan seperti ini: Teknik self affirmation dan self visualization akan menjadi alat bantu yang ampuh untuk membuat apa yang Anda pikirkan itu benar-benar menjadi kenyataan. Maka Anda bisa ucapkan kembali kalimat tersebut, tentunya dengan intonasi dan tempo yang lebih lambat, sambil Anda mengingat-ingat materi yang Anda lupa.

Di bagian depan kalimat, boleh Anda tambahan beberapa kata agar terlihat oleh audiens Anda sedang menekankan apa yang sudah Anda sampaikan. Contohnya seperti: Jadi sekali lagi saya sampaikan bahwa Teknik self affirmation dan self visualization akan menjadi alat bantu yang ampuh untuk membuat apa yang Anda pikirkan itu benar-benar menjadi kenyataan.

  •  Ajukan Pertanyaan Ke Audiens

Pada saat Anda blank atau lupa materi, sembari Anda mengingat materi yang kelupaan, Anda bisa mengajukan pertanyaan ke audiens untuk mengulur waktu. Anda bisa ajukan pertanyaan apapun yang terpenting masih sesuai dengan konten yang Anda sampaikan.

Pertanyaannya boleh yang berhubungan dengan pembahasan yang sebelum Anda sampaikan, boleh juga yang berhubungan dengan pembahasan yang Anda lupa. Tapi perlu diingat cara ini tidak bisa diterapkan di semua jenis presentasi. Jadi harus bijak menggunakannya.

  • Lewati poin yang lupa

Jika Anda melakukan presentasi atau public speaking tanpa bantuan media slide maka pada saat Anda lupa materi Anda bisa melewatinya. Anda boleh lompat ke materi lain untuk dibahas. Untuk materi Anda kelupaan, bisa Anda bahas sesudah Anda ingat.

Cara ini juga efektif untuk dilakukan karena pada dasarnya masalah alur presentasi hanya pembicara yang tahu, jadi saat Anda melompat, audiens tidak akan menyadarinya.

  • Lihat Catatan

Saya pribadi dalam setiap aktivitas public speaking untuk presentasi atau yang lain selalu membuat catatan. Dan karena seringnya saya menggunakan slide dalam presentasi saya, maka catatan bisa saya tempatkan di slide yang saya gunakan. Kemudian saat saya melakukan presentasi, saya selalu mengaktifkan presenter view. Sehingga pada saat saya lupa, saya tinggal lihat monitor laptop, untuk melihat catatan yang sudah saya buat, tanpa audiens tahu di layar monitor ada catatan yang bisa saya baca. Kenapa audiens tidak bisa lihat? Karena yang tampil di layar hanya slide yang terbuka, catatannya tidak terlihat.

Demikian hal – hal mengenai tips mengatasi blank saat berpresentasi yang perlu kamu ketahui. Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu?  Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan dan pelatihan karyawan sesuai kebutuhan organisasimu.

Traveling Bikin Kerjamu Semakin Kreatif

ika Kamu seorang pekerja keras, apakah penting bagimu mengambil cuti untuk berlibur? Jika tidak, Kamu mungkin akan menyesalinya karena tidak mengambil liburan adalah sebuah kesalahan besar, apapun alasannya.

Kurangnya liburan akan membuat Kamu mudah emosi dan kurang kreatif karena stres yang tidak ada habisnya. Apalagi jika Kamu hidup di kota besar, stres oleh pekerjaan kantor, ditambah ketika sudah pulang kerja Kamu masih harus berhadapan dengan macet.

Oleh karena itu, pertimbangkanlah untuk mengambil cuti untuk liburan. Liburan tidak mesti harus membutuhkan waktu yang lama juga, pelajari tips-tips yang ada agar liburanmu tidak sia-sia

Baik berikut akan kita bahas mengenai manfaat traveling adalah mampu meningkatkan kreatifitas bekerja.

  • Fleksibel

Ketika traveling, Anda akan dihadapkan pada tempat baru dengan budaya yang berbeda. Menghadapi hal tersebut, tentunya Anda akan dituntut fleksibel untuk bisa memahami suasana baru dengan cara yang kreatif.

Misalnya saja dengan bertanya pada masyarakat setempat tentang kebiasaan dan hal yang dapat dijumpai di sana. Kemampuan untuk bersikap fleksibel juga menjadi kualitas yang dibutuhkan seseorang yang kreatif.

  • Kemampuan untuk berpikir

Traveling berarti Anda akan menemui masyarakat yang berbicara dengan bahasa berbeda. Mau tidak mau Anda harus belajar bahasa setempat atau mencari cara untuk berkomunikasi. Hal itu pun memaksa pribadi untuk berpikir dan belajar.

Dengan berpikir dan mempelajari bahasa lokal, Anda akan dapat membina hubungan hingga mencari informasi dengan masyarakat setempat. Anda sekaligus dapat mengetahui kebiasaan dan pola berpikir masyarakat yang bisa jadi sangat berbeda dari tempat asal.

  • Jadi lebih irit

Jika ingin membuat sebuah usaha atau mengatur keuangan, seseorang dituntut untuk irit dan lihai mengatir uang. Lewat traveling, traveler pun dituntut untuk irit demi kelangsungan perjalanan.

Irit bisa berarti menghemat uang dengan tidak makan di restoran hingga menyisihkan uang untuk membeli oleh-oleh di akhir. Seseorang yang pernah traveling dan mengatur segala pengeluarannya tentu akan lebih paham ketimbang orang yang tidak melakukannya.

  • Mendapat pencerahan

Ketika traveling seseorang akan dihadapkan pada banyak hal baru yang tidak ditemui di negara asal. Mulai dari budaya hingga kebiasaan masyarakat di tempat lain. Hal itu pun bisa dipilah dan diadopsi sebagai hal baru untuk diterapkan di negara asal.

Misalnya saja kebiasaan bersepeda masyarakat di Amsterdam hingga Denmark yang ramah lingkungan. Hal itu dapat diadopsi di Indonesia, mulai dari aktivitas bersepeda ke kantor hingga membuat area parkir khusus sepeda.

  • Dituntut untuk kreatif

Traveling membuat seseorang dituntut untuk dapat berimprovisasi dan berpikir kreatif. Mulai dari hal kecil seperti mencuci baju, hingga menghemat uang untuk minum. Khususnya apabila Anda traveling dengan budget terbatas.

  • Belajar untuk memimpin

Dalam suatu pekerjaan atau usaha, jiwa kepemimpinan seorang pemimpin akan sangat menentukan perjalanan ke depannya. Hal yang sama juga didapat saat traveling, di mana Anda harus menentukan keputusan demi keberlangsungan perjalanan.

Demikian hal – hal mengenai manfaat traveling dalam meningkatkan kreatifitas bekerja yang perlu kamu ketahui. Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu?  Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan dan pelatihan karyawan sesuai kebutuhan organisasimu.

Trik Menghindari Pikiran Negatif

Pikiran negatif kadang muncul tanpa disadari. Sayangnya, memiliki pikiran negatif malah akan merugikan karena bisa-bisa Anda malah menjadi overthinking. Jika sudah begini, perlu beragam cara menghilangkan pikiran negatif supaya Anda bisa hidup dengan lebih tenang.

Menghapus pikiran negatif ini memang harus dimulai dari Anda sendiri. Pasalnya, pikiran-pikiran yang mengganggu ini biasanya muncul karena adanya gangguan dalam diri. Sebut saja Anda yang merasa sangat stres akan memiliki kecemasan berlebih.

Journal of Personality and Social Psychology menjelaskan bahwa pikiran merupakan respons dari sebuah kebiasaan. Dengan kata lain, cara untuk menghilangkan pikiran negatif adalah membiasakan melakukan hal positif. Berikut beberapa cara menghilangkan pikiran negatif yang bisa Anda coba!

  • Mengenali penyebabnya

Seperti yang sudah disebut di atas, pikiran akan muncul dari hal-hal yang Anda rasakan sendiri. Saat pikiran negatif yang muncul, berarti Anda sedang merasakan hal-hal negatif tersebut. Cobalah kenali penyebab pikiran negatif yang muncul.

Kebanyakan orang berpikir negatif karena merasa tidak dihargai oleh orang lain. Kemungkinan lain yang bisa muncul adalah faktor kelelahan dan beban pikiran. Jika sudah tahu penyebabnya, seharusnya Anda bisa mencari jalan keluar sendiri.

  • Mencatat pikiran negatif yang muncul

Menulis juga akan membuat Anda memiliki catatan dari hal-hal yang Anda suka, benci, maupun inginkan. Membacanya kembali akan membuat Anda ingat segala pikiran negatif yang pernah dipikirkan. Jadi, Anda bisa menghindarinya di masa depan.

  • Membuat pikiran positif

Cara lain untuk menghilangkan pikiran negatif adalah menggantinya dengan pikiran positif. Ucapkan hal-hal baik berulang-ulang sambil ditanamkan dalam hati. Cara ini efektif untuk terapi pikiran tanpa disadari. Awali pikiran positif dari hal yang paling kecil. Anda bisa memulai dengan kata-kata sederhana, seperti “saya bisa”, “saya gembira”, atau “saya bahagia”. Biarpun terdengar sepele, cara ini cukup ampuh menghilangkan pikiran-pikiran negatif untuk diri sendiri maupun orang lain.

  • Berteman dengan orang baik

Sedikit-banyak teman akan memengaruhi Anda dalam kebiasaan maupun pikiran. Teman yang selalu menularkan aura akan membawa pengaruh buruk pada pikiran Anda juga. Jika Anda tidak mengubahnya, dialah yang akan mengubah Anda. Untuk itu, cobalah memilih teman yang memberikan pengaruh baik untuk Anda. Jika memang belum bisa berikan pikiran positif, setidaknya dia mengingatkan Anda saat memiliki pikiran negatif.

  • Menjalankan pola hidup sehat

Stres bisa muncul saat gaya hidup Anda sedang tidak sehat. Hal ini menjadi awal pikiran negatif muncul dalam diri Anda. Untuk melawan pikiran negatif, cobalah mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Mulailah dengan mengatur pola istirahat dengan mencukupi waktu tidur. Lalu, biasakan berolahraga setiap hari selama 30 menit. Lanjutkan dengan mengonsumsi makanan sehat setiap hari. Dijamin, pikiran negatif akan jauh-jauh dari Anda.

  • Meditasi

Menenangkan diri merupakan cara terbaik agar pikiran negatif tidak terus-menerus muncul. Sisihkan sedikit waktu untuk melakukan meditasi setiap hari. Anda bisa melakukannya pada pagi hari supaya lebih fokus menjalankan aktivitas. Bisa juga dilakukan malam hari untuk membuat tidur lebih nyenyak. Anda bisa menyalakan lilin aroma terapi untuk memberikan ketenangan yang lebih. Lakukan di tempat yang sepi dengan pencahayaan remang untuk membuat Anda lebih fokus.

  • Bicarakan pikiran tersebut

Cara terakhir yang bisa dilakukan adalah membicarakan pikiran negatif tersebut. Anda bisa curhat dengan saudara atau teman dekat yang dianggap bisa bersikap netral. Jika memang diperlukan, manfaatkan jasa psikolog untuk mendapatkan saran yang lebih baik dari sudut pandang kesehatan mental.

Demikian hal – hal mengenai tips menghindari pikiran negatif yang perlu kamu ketahui. Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu?  Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan sesuai kebutuhan organisasimu.

3 Tips Ampuh Mengatasi Stres Kerja

Terkadang tekanan dalam pekerjaan bisa menimbulkan stres kerja. Hal tersebut cukup mengganggu karena bisa memengaruhi kondisi fisik dan mental pekerja. Untuk mengurangi stres kerja, Anda bisa menerapkan beberapa langkah yang dibahas dalam artikel ini.

Munculnya stres kerja biasanya disebabkan oleh atasan yang kurang bisa memberikan dukungan, beban atau waktu kerja yang berlebihan, rekan kerja yang suka merundung (bully) atau tidak suportif, serta melakukan kekerasan fisik di lingkungan kerja.

Agar stres tidak hadir terus-menerus dan membuat Anda lupa bahagia, simak beberapa tips menghilangkan stres kerja di bawah ini:

  • Kenali batas kemampuan

Mengenali sampai mana batas kemampuan Anda dalam menanggung beban pekerjaan adalah hal yang penting untuk mengurangi stres dalam pekerjaan. Dengan begitu, Anda juga dapat memperhitungkan berapa lama waktu yang Anda perlukan untuk menyelesaikan beban kerja Anda. Selain itu, Anda dapat terhindar dari rasa lelah berlebihan.

  • Bicarakan dengan atasan Anda

Bagi sebagian orang, berbicara dengan atasan atau melakukan sesi curhat kecil terkadang merupakan hal yang agak canggung. Tapi, cobalah bicarakan mengenai stres yang Anda alami kepada atasan. Anda juga berhak untuk menolak atau mengatakan tidak pada atasan, jika merasa beban yang diberikan sudah melewati batas kemampuan, atau bahkan beban pekerjaan yang diberikan di luar dari tanggung jawab pekerjaan. Tujuan hal ini bukan untuk mengeluh, melainkan untuk membuat rencana efektif dalam mengelola stres kerja.

  • Lupakan pekerjaan sejenak

Beban atau target pekerjaan tidak jarang membuat seseorang menjadi stres. Bahkan, tidak jarang hal ini berdampak dan menimbulkan masalah lain di kehidupan pribadi. Jika Anda merasa diri Anda sudah berada di tahap ini, cobalah untuk mengistirahatkan diri Anda sejenak.

Lupakan pekerjaan sejenak dan carilah hiburan yang dapat membuat Anda tertawa. Tertawa dapat memberikan dampak positif bagi tubuh dan jiwa Anda. Jangan lupa bahwa cuti adalah hak Anda. Jika memang diperlukan, Anda bisa mengambil cuti selama beberapa waktu untuk menenangkan diri dan menjauhi stres kerja.

Demikian hal – hal mengenai 3 tips ampuh mengatasi stres kerja yang perlu kamu ketahui. Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu?  Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan dan pelatihan karyawan sesuai kebutuhan organisasimu.

Tips Mengatasi Kebosanan Dalam Bekerja

Kamu mungkin akan memasuki masa-masa ketika pekerjaan terasa membosankan dan begitu-begitu saja. Melakukan kegiatan yang sama hingga kamu jumud, rutinitas pun tak membuatmu tertantang. Di titik itu lah hasrat untuk menyerah dan mengundurkan diri bolak-balik mampir ke kepala.

Bosan dengan kegiatan monoton memang manusiawi, kita tidak perlu merasa bersalah karena merasakannya. Alih-alih mengeluhkan kondisi tersebut, tarik napas panjang dan beristirahatlah sejenak. Berikut ini beberapa hal lainnya yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan rasa jenuh dalam bekerja.

  • Istirahat Sejenak

Terlalu serius dan fokus bekerja seringkali membuatmu lupa untuk memberikan jeda atau istirahat pada dirimu. Padahal bekerja tanpa henti mesti badan dan pikiran menolak itu berbahaya buat kesehatan. Beberapa kali kamu mungkin merasa mentok untuk berpikir. Nah, kalau sudah seperti ini jangan dipaksakan ya.

Beristirahatlah setidaknya 10-15 menit. Kamu bisa keluar dari ruangan, menonton acara TV kesayangan, mendengar musik, melakukan peregangan, atau mungkin memejamkan mata sejenak.

  • Cari Tahu Penyebab Kamu Jenuh Bekerja

Kamu perlu mencari tahu apa yang bikin kamu jenuh dan lelah dengan pekerjaan. Mungkin dari sisi beban kerja kah? Jadwal yang padat? Atau rekan kerja yang mungkin tidak suportif. Ini wajib kita cari tahu, sebab jika kita sudah tahu apa sebabnya, kita jadi lebih mudah mengatasinya.

  • Selingi dengan Kegiatan yang Menyenangkan

Merasa jenuh dengan aktivitas yang itu-itu saja? Mungkin kamu butuh distraksi di sela-sela istirahat bekerja, loh. Kamu bisa mendengarkan musik yang bikin mood kamu semangat lagi. Kalau mendengarkan musik masih belum nendang, kamu bisa meninggalkan sebentar pekerjaanmu untuk bermain gim di ponsel.

  • Ubah Suasana Tempat Kerja

Bekerja dari rumah memang membuat sebagian dari kita jenuh bahkan kangen kembali ke kantor. Namun, sebaik-baiknya suasana tempat kerja, di tengah kondisi yang centang perenang ini, lebih aman bekerja dari rumah. Nah, bagi kamu yang kangen suasana kantor, mungkin bisa memulai mendekor ulang meja kerjamu di kamar.

  • Ubah Cara Pandangmu Terhadap Pekerjaan

Mengubah cara pandang kita menjadi lebih positif dan hadapi setiap tugas dan pekerjaan kantor dengan santai. Memang, kita tidak bisa membandingkan kesusahan sendiri dengan orang lain, tetapi di sisi lain kita tetap perlu bersyukur karena masih memiliki pekerjaan, apalagi dalam kondisi pandemi sekarang. Dengan memiliki cara pandang yang agak positif, setidaknya kamu bisa mengurangi bebanmu di dalam hati.

  • Kurangi Lembur Cara Tepat Menghilangkan Jenuh Kerja

Dalam masa pandemi seperti ini, sebagian besar dari kita memiliki jam kerja yang lebih panjang dari yang biasanya. Rutinitas pun sontak berubah. Jika sebelum pandemi, kita harus bersiap-siap untuk bekerja, lalu berangkat ke kantor. Kini jam kerja dimulai lebih awal dan diakhiri lebih petang. Nah, hal ini juga yang membuat kita terkadang sudah berapa lama kita bekerja, dan tidak sadar kalau sudah berkali-kali kita lembur.

  • Curhat ke Rekan Kerja

Ketika sedang pandemi, kita memang jadi tidak bertemu dengan rekan kerja kita, dan ini membuat kita merasa jenuh. Kalian mungkin bisa ngobrol lewat video call dengan rekan kerja. Kalian bisa berbagi tips dan curhat tentang pekerjaan kalian. Ini sesekali perlu dilakukan, jangan cuma berada di depan layar laptop atau komputer saja.

Demikian hal – hal mengenai tips mengatasi kebosanan dalam bekerja yang perlu kamu ketahui. Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu?  Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan dan pelatiahan karyawan sesuai kebutuhan organisasimu.

SoftSkill Dalam Bekerja Yang Dibutuhkan Di Masa Depan

Seiring perkembangan teknologi yang semakin pesat, berdampak pada kehidupan kita sehari-hari. Manusia dituntut untuk dapat berdapatasi dengan perubahan-perubahan yang terjadi. Misalnya, zaman dahulu orang-orang tidak diwajbkan untuk bisa mengoperasikan komputer, beberapa orang yang bisa melakukannya merupakan dari golongan tertentu.

Dengan perkembangan teknologi yang ada, membuat manusia harus bisa beradaptasi dengan keadaan. Terlihat saat ini, kemampuan untuk mengoperasikan komputer merupakan basic skill yang harus bisa dilakukan bagi pekerja kantoran.

Bahkan saat ini, pekerjaan yang seharusnya membutuhkan waktu lama untuk menyelesaikannya. Kini dapat dilakukan dengan mudah dan di mana saja. Tak sedikit orang-orang saat ini dapat melakukan pekerjaannya tanpa harus keluar rumah atau work from home.

Lalu apa saja softskill dalam bekerja yang dibutuhkan di masa depan nanti?

  • Leadership

Skill pertama yang harus dimiliki adalah kemampuan dalam memimpin. Salah satu soft skill ini, menuntutmu untuk dapat memimpin, baik diri sendiri ataupun orang lain. Hal yang perlu dilakukan untuk melatih skill leadership adalah dengan memupuk keberanian saat melihat peluang saat muncul kesempatan.

  • Teamwork

Teamwork atau kerja sama tim adalah softskill selanjutnya yang harus kamu miliki di masa depan. Skill ini sangat dibutuhkan saat kamu terjun di dunia kerja secara langsung. Teamwork menjadi suatu kemampuan yang perlu dikuasai ketika melakukan pekerjaan yang melibatkan banyak orang dengan latar belakang dan karakteristik yang berbeda.

  • Public Speaking

Salah satu softskill ini terkadang dihindari oleh beberapa orang, khususnya mereka yang merasa malu untuk bicara di depan umum atau menjadi pusat perhatian. Public speaking adalah cara berkomunikasi dalam menyampaikan pesan, informasi, atau memengaruhi khalayak umum atau suatu kelompok.

  • Kreatif

Seseorang dengan softskill kreatif cukup banyak dicari saat ini, seiring berkembangnya zaman, keterampilan ini akan menjadi modal yang besar dalam dunia kerja di masa depan. Orang kreatif banyak dicari dalam suatu perusahaan karena perannya yang dapat memberikan ide-ide baru.

  • Time Management

Time management atau kemempuan manajemen waktu menjadi soft skill terakhir yang dibahas dalam artikel ini, sebelum kita masuk pada hard skill yang perlu dimiliki di masa depan. Skill time management perlu untuk dimiliki karena saat bekerja, pengelolaan dan pembagian waktu adalah hal yang sulit dilakukan. Ketika kita dalam kondisi sibuk pada pekerjaan, terkadang kita sulit untuk mengatur waktu. Apalagi jika ada pekerjaan dalam waktu yang bersamaan. Skill ini dapat kamu latih dengan membuat jadwal kegiatan sehari-hari, masukan juga waktu kapan kamu bekerja, istirahat, ataupun bermain supaya kehidupan yang dijalani juga seimbang.

Demikian hal – hal mengenai softskill dalam bekerja yang dibutuhkan di masa depan yang perlu kamu ketahui. Bila kamu membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah di perusahaan kamu?  Semua itu bisa kamu dapatkan dengan mengikuti training and development program di Focus Improvement. Hubungi kami melalui telepon ke 0818-8188-99919 atau 0878-4169-6118 untuk mendapatkan saran program pelatihan kepemimpinan dan pelatihan karyawan sesuai kebutuhan organisasimu.

Design a site like this with WordPress.com
Get started